Kuntosali

Kuntosalillamme on kotimaiset paineilmalla toimivat HUR-laitteet. Laiteiden käyttö on todella helppoa ja turvallista. Jokainen säätää haluamansa harjoitteluvastuksen nappia painamalla.

Tullessasi ensimmäistä kertaa kuntosalillemme opetamme sinut käyttämään laitteita ja laadimme sinulle oman, henkilökohtaisen harjoitusohjelman. Harjoitusohjelmasta voit aina helposti tarkistaa kussakin laitteessa käytettävän, sinulle sopivan vastuksen ja esimerkiksi istuimen sopivan korkeuden. Harjoitusohjelma rakennetaan aina asiakkaan omien lähtökohtien, tarpeiden ja toiveiden pohjalta. Liikuntaharrastustaan aloitteleva tarvitsee luonnollisesti erilaisen harjoitteluohjelman kuin jo pitkään liikuntaa harrastanut.

Opastus ja ohjelman teko sisältyvät kuntosalikortin hintaan. Varaa aika ensimmäiselle kuntosalikerralle joko soittamalla tai tulemalla käymään paikan päällä. Ensimmäisen käyntikerran jälkeen, kun olet saanut oman harjoitusohjelman, voit harjoitella aukioloaikoinamme aivan silloin kun sinulle itsellesi sopii - ilman ajanvarauksia.

Kuntosalillamme on aina henkilökuntaa paikalla, joten saat apua ja opastusta aina sitä tarvitessasi.