Turvallisuutta ja ergonomiaa

HUR kuntoutuslaitteiden biomekaniikka on mitoitettu tarkasti ihanteellisen lihasharjoituksen toteuttamiseksi sekä niveliin ja jänteisiin kohdistuvan ylikuormituksen estämiseksi. Kaikki HUR-laitteet ovat CE-hyväksyttyjä. Järjestelmän paineilmalaitteet on valmistettu ISO 9001 laatujärjestelmän mukaisesti ja ne täyttävät niin WDMA- kuin ISO-standarditkin.

Push Up / Pull Down

Kaksitoimisella laitteella voidaan harjoittaa sekä olkapään lihaksia että selkälihaksia. Istuinta voidaan säätää erimittaisten käyttäjien mukaan. Vaihtelemalla otekohtia vipuvarsissa voidaan harjoitusvaikutusta muunnella.

Chest Press

Laitteen harjoitteluvaikutus kohdistuu ylävartalon lihaksiin. Molemmat vipuvarret liikkuvat itsenäisesti. Istuinkorkeus on säädettävissä ja laitteen muotoiltu selkänoja tukee selkärankaa harjoittelun aikana.

Optimal Rhomb

Laitteen harjoitusvaikutus kohdistuu selkälihaksiin ja siellä lapaluiden lähentäjälihaksiin. Laitteen käytöstä hyötyvät erityisesti henkilöt, jotka tekevät päätteen äärellä tapahtuvaa istumatyötä.

Abdomen / Back

Sekä vatsa- että selkälihasten harjoittaminen samalla on mahdollista tällä laitteella. Selkänojaa voidaan säätää kolmeen eri asentoon erimittaisten käyttäjien mukaan ja näin saadaan aina oikea harjoitteluasento. Myös istuinkorkeus on säädettävissä.

Twist

Laitteen harjoitteluvaikutus kohdistuu alaselän ryhtiä ylläpitäviin lihaksiin. Laite on suosittu myös kuntoutuksessa ja työpaikkakuntoilussa.

Adduction / Abduction

Laitteella voidaan harjoittaa helposti jalkojen lähentäjä- ja loitontajalihaksia. Laitetta voidaan hyödyntää tehokkaasti myös kuntoutuksessa.

Leg Extension / Curl

Tällä kaksitoimisella laitteella voidaan harjoittaa tehokkaasti ja turvallisesti reiden etu- ja takaosan lihaksia. Selkänoja on säädettävissä erimittaisten käyttäjien mukaan.

Leg Press

Laitteella voidaan harjoittaa tehokkaasti koko jalan lihaksia. Istuinosa on säädettävä ja muotoiltu selkänoja tukee selkärankaa harjoittelun aikana.

Biceps/Triceps

Tällä kaksitoimisella laitteella voidaan vahvistaa tehokkaasti sekä käsivarsien hauislihaksia että ojentajia.

 

 
© Terveysliikuntakeskus Seniori Center 2012