TanssiMix

TanssiMix -tunneilla kohotetaan kuntoa hauskalla tavalla tanssillisen liikunnan parissa ja nautitaan erilaisista mukaansa tempaavista rytmeistä. Kyseessä on ryhmäliikuntatunti eli tanssisarjoja opetellaan yhdessä ryhmässä, eikä paria siis tarvita. Tanssitunnit koostuvat kolmesta osasta: erilaisista alkulämmittelyistä, itse tanssiosiosta sekä loppuvenytyksistä.

Mitään aiempaa tanssikokemusta tunneilla ei tarvita ja kunto kohoaa kuin huomaamatta iloisessa ilmapiirissä, joten nyt kaikki kiinnostuneet reippaasti mukaan tutustumaan tanssin maailmaan. Tunnilla opetellaan askeleita rauhallisessa tahdissa ja tehdään lyhyitä tanssisarjoja. TanssiMix-tunti on monipuolinen kattaus tanssin eri muotoja. TanssiMix-tunnit sopivat kaikenikäisille, jotka nauttivat rennosta ja energisestä menosta.

Kaikki tanssituntimme sopivat sekä naisille että miehille, joten nyt vain kokeilemaan ja nauttimaan tanssin mukanaan tuomasta energiasta ja hyvästä olosta!