Yritysliikunta

Liikunta auttaa jaksamaan ja voimaan paremmin

Liikunta on tärkeää ihmisen kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille. Sen harrastaminen parantaa kuntoa ja lisää toimintakykyä, mutta pitää myös mielen pirteämpänä ja tuottaa hyvää oloa. Liikunta antaa virtaa arkeen.

Säännöllinen liikkuminen vähentää sairastumisriskiä, erityisesti sydänsairauksiin. Se ehkäisee esimerkiksi diabeteksen kehittymistä ja helpottaa verenpaineen alentamista. Liikunnan positiiviset vaikutukset näkyvät myös monien muiden sairauksien ehkäisyssä ja hoidossa sekä esimerkiksi lisääntyvässä stressinsietokyvyssä.

Työpaikkaliikunnassa tärkeintä on luoda liikkumisen mahdollisuuksia ja aktivoida henkilöstöä liikkumaan. Liikunnan laatua kohentamalla ja yritysliikuntaan pitkäjänteisesti panostamalla voi yritys luoda siitä itselleen tärkeän voimavaran - hyväkuntoiset, virkeät työntekijät jaksavat työelämässä paremmin.

Liikuntakeskuksemme tarjonta

Liikuntakeskuksestamme löytyy sopiva kuntoilumuoto niin yksilö- kuin ryhmäliikunnastakin pitävälle. Omatoimisesta kuntoilusta pitävät hoitavat kuntoaan helppokäyttöisillä kuntosalilaitteillamme omassa tahdissaan ja ohjatusta liikunnasta pitävät taas viihtyvät Pace-kiertoharjoittelussa, PrecorStretch -laitevenyttelyssä tai Gymstick-tunneilla.

Liikuntakeskuksessamme käyvät myös Smartum-liikuntasetelit ja niillä työntekijä voi maksaa osallistumisensa kaikkeen liikuntatarjontaamme. Vaivatonta ja helppoa.

Haluttaessa järjestämme yrityksille myös omia liikuntaryhmiä sekä erilaisia kuntotestauksia. Ottakaa yhteyttä, niin räätälöidään yhdessä juuri teidän yrityksellenne sopiva ratkaisu.

Panostetaan yhdessä virkeämpään huomiseen!